《主日學教育》

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不忽視自己的成長

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  作母親的是家裡的靈魂人物,很容易過份的強調或重視孩子的基本需求及權利,進而忽視自己的安靜沉思、放鬆休息、自修成長的時間,整天為孩子在學校的功課、先生工作的穩定升遷、自己生活條件是否比朋友高尚…等憂慮煩惱,整個人似乎是被很多的無奈與未知所控制,甚或覺得,將孩子交給褓姆自己稍微輕鬆一下,作一些想作的事情就會很有「罪惡感」,小心成了精神科醫生的主顧。

  女人很容易將自己的生活空間劃定在一個固定的小圈圈裡,從臥室到廚房,從飯廳到孩子的學校,從超級市場到孩子學琴的老師家…,請妳告訴我,妳已經有多久沒有察覺到,生活中有一些新的領域是值得妳去開拓?

  妳是否願意勇敢面對挑戰,將妳的心思放在更高貴、更有意義的境界中?神所創造的世界充滿著喜悅與新奇,妳應該運用妳那靈敏的心思,善用有限及瑣碎片段的時間,盡可能地去學習那些讓妳感興趣的事務,一個有智慧的母親必須是個不忽視自己生命的女人。以下有幾點建議,希望能稍稍撥動妳的心思:


  1. 參加免費旅遊。到世界各地旅行很花錢也很花時間,建議妳不妨到就近的圖書館,借些有美麗圖片的書籍、影片或幻燈片,在一個湖畔小咖啡屋裡,一邊欣賞書中優美的片段,一邊品嚐香郁的飲料,看看湖裡的小鴨追逐,享受一個清靜的早上或下午。

  2. 閱讀書籍。問問好友們或看看書評,買幾本好書 (買的書才可以在書上寫札記、畫線及心得) 帶在皮包裡,一有機會就拿出來看,如:等孩子學琴時、等孩子下課時、孩子安靜時…,當我們能好好利用被切斷的片刻時,累積起來的時間也是挺可觀的。

  3. 學習兒童心理學。我深感自己及大多數的母親對孩子的成長,沒有充足的認識與知識,大家都在「錯誤中學經驗」,我們從小學到研究所,除非是學兒童教育的,很少人了解孩子在成長每個階段的社交、靈性、身體、智力的特徵是甚麼,當我們對兒童心理有適當的了解時,自然較能明智管教兒女,也能避免一些可能可以預防的錯誤。

  4. 參與孩子學校教學。若是妳的情況允許,不妨在他們學校作義工,如:當教室媽媽、協助有意義的活動、幫助老師準備教具,妳會很驚訝地發現,小小的教室裡常常有很多新鮮、有意思的事情發生,叫妳常在學習的環境裡,更何況妳還是在支持及改善妳孩子的教育制度。

  5. 縫紉。我常常很羨慕那些為自己的客廳、臥房設計、縫製精美窗簾的巧手,也很愛欣賞那些穿著媽媽親手縫製、巧奪天工的衣服的孩子高興的眼神,相信這些孩子畢生都不會忘記母親手中線的溫馨,更何況妳可以發揮愛心,為有需要的縫製衣物,造福人群。

  6. 寫作。文字可以到達妳的聲音所不能及的心靈裡,將妳的思想及經歷寫在不易消失的白紙上,若是妳有閒情逸緻不妨試著投稿於報章雜誌,與讀者們共享妳的喜悅與感受,說不定還有很多心靈的回享,或使別人享受獲益的情況。

  7. 學烹飪糕點。有人說美滿的婚姻從廚房開始,不要停止學習及嘗試新的食譜,與其花時間在無意義的電視連續劇上,或是言不及義的電話閒聊裡,倒不如花點心思為丈夫孩子準備一頓充滿驚喜讚賞的新式佳餚,或是精美可口的點心,同時妳也會為妳新的成就感到驕傲。

  8. 欣賞音樂。無論是交響樂、合唱、獨唱或是樂器演奏,那些匠心獨具、才華橫溢的曲調,常能增添生活中無限的情趣;莊嚴的宗教音樂能發抒心靈、宏偉悠揚的合唱曲能使人感動激盪、婉轉柔美的小提琴演奏曲能叫人熱淚盈眶,泡杯好茶,欣賞偉大的作曲家的作品是人生的一樁享受。若是妳有雅興也有時間,可以去社區大學選門音樂欣賞課,或學習一種簡單樂器,妳會發現妳的寶刀未老,人生還是充滿新奇的。

  9. 運動。養成定時運動的好習慣,若是妳不希望以後提早老態龍鍾,或是高中同學會時沒人認出當年的妳時,妳最好痛下決心,找個好友或與妳的丈夫一起運動,無論是去健身房、打太極拳、跳有氧體操、游泳…,總之要有健康的身體,第一是妳需要運動,第二是妳要運動,第三還是妳一定要運動,妳自己決定妳的外觀與體型,妳要為自己的健康與壽命負責。

  親愛的朋友,不要因為困於柴、米、油、鹽 、醬、醋、茶,奶瓶與尿布之間,或者陷於工作與壓力,而忽視自己的生命的成長,別忘了擴張妳的世界、提升妳高貴的心思、拓展妳的知識領域,不要忽視自己的成長,記得美麗是由裡而外的,要秀外還得先慧中。


新麗人網路雜誌五月份特刊
本專欄與新麗人網站合作。

除了原本的信望愛專欄作家顧美芬、陳小小文章外,更有北美亞利桑那州亞省時報專欄作家、亦是家庭講座講員的蔡佩芬老師,與大家分享。