作者 细拉 2011.03.06
人有时落入心灵低谷中，不见得自知；直等到遇见一个充满喜乐的人，才顿悟自己长久以来遗失了在主里的那份喜乐。
还记得信主后，第一次意识到自己已经落入心灵低谷，奋力靠主的恩典爬出来的同时，暗自下决心，不要再落入心灵的低谷。回首看那时的我，实在太天真了。多年的基督徒生活不得不让我承认，走入心灵低谷是人生的一部分；然而，我同时也体验到，每回的心灵低谷之旅，都是上帝等候施恩的时刻。
还记得我孩子一出生，就发现身体先天有些问题；并且由于他出生十天就开刀，发育比其他的孩子慢很多，又特别没安全感，常常哭闹个不停，甚至别人多看他一眼也嚎啕大哭。
头几年，看到同龄健康的孩子，我心里总是酸酸的，不忍多看。心里总觉得沉淀淀的。然而，一路上，我学习抛弃自怜，仰望上帝，并且学习去爱，去祝福其他健康的孩子，也就慢慢走出这个低谷。
从而，我看见上帝常有特别的恩典在她的身上，逐渐体验到上帝比我还爱她，并且上帝也深爱我。还记得一岁多的她，爱哭程度已经让我们到了受不了的地步，于是，我们向上帝恳求更有爱心，并且一直为她祷告。没有多久，她的爱哭就明显减少。等她三岁上幼稚园时，她的老师大大称赞她真有安全感，并且赞美我真会教育孩子，因为她是班上唯一初次上学不哭的孩子。现在，每回我看到有人怀孕，我总是衷心祝福她能有个健康宝宝。
曾经有两年多的日子，我的身体不是这里有毛病，就是那里出问题。还曾有一度，因左半身麻痹上急诊室。我身边的朋友也是这个得癌症，那个得癌症的。后来，家母也诊断出癌症。我的心情真可说是愈来愈灰暗。然而，在那段时间，我学习得很缓慢，但一步一步，我更深学习到上帝是爱我的，从未撇下我，并且向我怀着善意；他是乐意医治的神；我拒绝活在病痛的恐惧中，决心活在上帝的大爱中，这是意志力的决定。他是我的主，我身体的主，我灵魂的主。我领悟到每一天都是 赐予我的礼物，我学习去珍惜每一天的日子。
从十多岁上教会到现在，最常遇见的内心冲突，就是面对教会中的纷争、不合，或是发现自己背后被人插刀，或是被误会。廿岁时，曾想远离是非，寻找一片净土；几年后，断念，恳求主给我足够的恩典，让我一辈子，不要因人的缘故离开他。然而，多年来，一件又一件事发生，今日的我才明白，教会是我学习去爱的场所。爱可爱的人，何其容易！爱不可爱，甚至伤害你的人，才是触及『爱的真谛』。
有时被人背后不实批评，我努力学习去祝福对方，看对方的好处；于是，发现自己身上的伤口不知何时已痊愈，自义自怜早已跑到九霄云外，也不想解释，事情也就过了。不在乎别人怎样看我，在乎我心爱的主怎么看我。
前一阵子，我还学习一个功课。当时事实俱在，并且众人看法也都是相同，我没开口，只是在心里想着一些『不看好』的念头，并且我的言行以人的标准，并没有不妥之处；我仍是因而陷入灵性的低谷中不自知。经过圣灵光照，才更明白上帝的圣洁，并且知道自己的心思意念有不讨上帝喜欢的地方。
批评就是把自己放在更高的地位，来看对方；我为对方的生命问题祷告不够，在面对层出不穷的问题时，渐渐少了怜悯心（硬心？），并且往往在『预测』后果惨重的时候居多（小看上帝大能！）。我这回在这低谷中待了几个月，直到认罪悔改，才又重拾对天父的爱，欢乐再现，更爱对方，并且更积极为教会代祷。
曾听过包勃・琼斯（Bob Jones）做过一个见证，他说自己在一九七五年左右曾因车祸重伤，医生说从未看过受伤那么严重的人，他拒绝上医院，决心要死的话，就要死在家中。于是，他被送回家。他躺在床上，突然大呕血，身体十分疼痛。突然在最痛的那一刹那，他发现自己的灵魂脱离了身体，并且也不再有疼痛感。
他知道自己已经死了。他穿过一个光的隧道，到了一个地方。在那里有两排人，一排是通向地狱，那些人的眼框充满空洞与讶异，原来基督是真的，他们在世时，以甚么为主，就受他们在世时的偶像捆绑，一同进入地狱。
另一排则是面对耶稣，等他排到前头时，他看见一个八十九岁的黑人妇女，身旁有好多天使陪伴她，他问为甚么？圣灵回答他，她在世的时候是忠心的仆人，为上帝大大使用。他听到耶稣问：『女儿，你学习去爱了吗？』那妇人张开双手，回答：『是的！』于是，耶稣亲吻她，打开自己的心门，让她走进去。
接下来，是一个十一岁的小女孩，她一生残废，四、五岁起就只能躺在床上，但她常常祈祷。耶稣问：『女儿，你学习去爱了吗？』那孩子回答：『是的！』于是，耶稣打开自己的心门，让她走进去。
第三位是一个九十三岁的妇人，一生有五十年受关节炎之苦。耶稣问：『女儿，你学习去爱了吗？』她回答：『主啊！你是知道的。我年轻时，心里充满苦毒。我每周上教会，但我常用言语攻击人，批评人。』耶稣对她说：『靠着救赎的恩典，你可以进来。』于是，耶稣打开自己的心门，让她走进去。
接着，轮到包勃。耶稣问他同一个问题，他回答：『是的！』然而，耶稣对他说：『我要你回去！』他不肯，说：『我身体好痛哟！并且，在教会我常受中伤、批评。』耶稣说：『你看看身边另一排人，若是你看了他们之后，仍想进来，那你就进来。』包勃看着那排下地狱的人空洞眼神，心痛不已，回头对耶稣说：『我愿意！』于是，他又感受到身体的疼痛，回到人间。
无论是旧约和新约，都在教导我们一个功课――就是爱。耶稣在世时，曾说『要尽心、尽性、尽意、爱主你的上帝。这是诫命中的第一、且是最大的。其次也相仿、就是要爱人如己。』（马太福音廿二：37－39）
人往往在无意中落入心灵低谷；有时，落入心灵低谷是因为我们犯了罪，然而，在这个时刻，上帝仍然等候，要向我们施恩。然而，我们有个选择，是要任性恣意地留在低谷中，自怜自艾呢？还是立即伸出手向上帝求援，接受他的恩典？每回落入心灵低谷中，都是更深刻学习爱的机会；在爱中，学习更信任他，知道他是爱我，向我怀着全然的善意，以及学习去爱那些主耶稣为之舍命的人。
毕德生在《信息》（Message）中对哥林多前书十三章4－8节上『爱的诗篇』的诠释深入我心：
爱是永远不放弃。
爱是关怀他人过于自己。
爱是不希冀自己所没有的东西。
爱是不炫耀，
不自夸、自吹自擂，
不逼迫他人要与自己合作，
不总是『我先来』，
不随意大发脾气，
不数算别人犯的罪恶，
当别人屈服时，不会得意陶醉，
喜欢看见真理发扬昌盛，
凡事忍耐，
总是相信上帝，
总是往好处想，
从不回首，
一直保持前进，直到末了。
爱是永不止息。
若明日见主面，主问：『孩子，你学习去爱了吗？』你的答案是甚么？
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